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Descripción


La melatonina contribuye a aliviar la sensación subjetiva de desfase horario (jet lag) y contribuye a disminuir el tiempo necesario para conciliar el sueño.
Debe tomarse poco antes de acostarse el primer día de viaje y unos cuantos días después de la llegada al lugar de destino, en caso de que se utilice para reducir la sensación de desfase horario o jet-lag.